Categories Lifestyle

Ky çaj iu ndihmon të humbni 5 kilogramë brenda javës

Shumë njerëz anë e mbanë botës ballafaqohen me problemin e mbipeshës dhe do të bënin çmos për t’i hequr kilogramët e tepërt sa më shpejt që është e mundur. Nëse jeni një ndër këta persona që dëshironi stomak të rrafshët dhe bel të hollë, atëherë është dita juaj me fat.

Fjala është për çajin e shafranit, i cili ju ndihmon ta hiqni dhjamin e tepërt brenda vetëm një jave. Veç kësaj, ky çaj ka veti antipezmatuese, prandaj mund ta përdorni atë në përditshmëri për t’u ndjerë sa më mirë. Arsyeja se përse ky çaj bën mrekulli dhe është efektiv, është për shkak se është tejet termogjenik, që do të thotë se e shpejton metabolizmin dhe e djegë dhjamin.

Për ta përgatitur këtë çaj duhen këta përbërës:

– Një litër ujë

– Lëngu i një limoni

– Gjysmë lugë gjelle pluhur shafrani

– Gjysmë lugë gjelle pluhur xhenxhefili

– Një çikë piper të specit të kuq

Fillimisht e vloni ujin pastaj ia shtoni përbërësit në të dhe e përzieni për disa minuta. E largoni nga furra ujin dhe çaji është i gatshëm për t’u përdorur. Çaji preferohet të konsumohet në mëngjes, në mesditë dhe në mbrëmje.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Obeziteti në rritje edhe te fëmijët në Shqipëri

Pak ditë më parë, një studim i Lancet dhe OBSH tregoi se më shumë se…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Ja pse duhet t’i lani rrobat e reja para se t’i vishni

Kur blini rroba të reja, sigurohuni që fillimisht t’i lani ato mirë, sepse kimikatet e…

LEXO ME SHUME