Categories Lifestyle

Shume njerëz e bëjnë këtë gjest, hidhni kripë në kafen në mëngjes dhe do çuditeni

Ndoshta do hábiteni se nuk e keni dëgjuar ndonjëherë, por shumë njerëz po e bëjnë si veprim.

Ne jemi mësuar ta pimë kafen e mëngjesit me sheqer, ose ka nga ata që e duan pa të fare.

Por ja që në kafe u hídhká edhe kripè, për arsye të veçanta.

Kështu, për shembull, nëse hidhni gjálpè në kafe, do të ndieni energjikë si dhe do të stimuloni metabolizmin të nisë përshpejtimin e prcesit të shkrirjes së dhjámít.
Kini parasysh që gjalpi nuk duhet të jetë i shkrirë kur e hidhni në kafe.

Kur është fjala për kripën, nëse e hidhni në kafe në vend të sheqerit, kafja juaj e mëngjesit do të ketë shije edhe më të mirë.

Në të vërtetë, kripa lidhet edhe me receptorët e shijes dhe bllòkòn ata receptòrè të cilët e ndiejnë shijen e hidhur.

Kafja ka një efekt emocionues që na jep një shkûndje të menjëhershme të energjísè dhe na bën edhe më rezistentë ndaj lòdhjes fizike.

Pas një filxhani kafeje, mund të ndihemi plot energji dhe vigjilentë.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Obeziteti në rritje edhe te fëmijët në Shqipëri

Pak ditë më parë, një studim i Lancet dhe OBSH tregoi se më shumë se…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Ja pse duhet t’i lani rrobat e reja para se t’i vishni

Kur blini rroba të reja, sigurohuni që fillimisht t’i lani ato mirë, sepse kimikatet e…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

A e dini arsyen pse teshtini shumë herë radhazi?

Teshtimat janë metoda e trupit për nxjerrjen e irrituesve si pluhuri, poleni ose mikrobet nga…

LEXO ME SHUME