Categories Lajme

Cilat e mbrojnë organizmin nga verbëria?

Futja e specave të verdhë në menu mund të trajtojë pamjaftueshmërinë e zeaksantinës, një përbërje kimike që ndihmon në parandalimin e një prej shkaqeve kryesore të verbërisë, degjenerimit makular të lidhur me moshën. Kërkimet shkencore u kryen nga Universiteti i Queensland, Australi, dhe tregojnë se specat e verdhë janë burimi më i pasur i pigmentit karotenoid që u jep ngjyrën e tyre dhe që grumbullohet në trup pas syve për t’i mbrojtur nga drita. Një gjendje që në Australi prek një në shtatë persona mbi 50 vjeç dhe një në tre ndër mbi të 80-at.

Menaxheri i projektit Tim O’Hare i Qendrës për Ushqyerjen dhe Shkencën e Ushqimit shkruan në faqen e internetit të universitetit se “zeaksantina mund të zvogëlojë normën e fillimit të degjenerimit makular të lidhur me moshën me 25 %”. “Makulat janë një pjesë shumë qendrore e retinës, e cila shërben për të njohur fytyrat e njerëzve, për të lexuar dhe madje për të drejtuar makinën. Të prekurit fillojnë të humbin shikimin, ndërsa krijojnë një vend të verbër në qendër të syrit”, shtoi ai. Zeaxanthina nuk mund të prodhohet nga trupi, prandaj duhet të futet përmes dietës ose me suplemente. Dhe specat e verdhë janë burimi i saj më bujar

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lajme

VIDEO/ Vrasja e dyfishtë në Lezhë, mjeti që u gjet sot ishte marrë me qira në Rinas dhe…

Vijojnë hetimet për zbardhjen e atentatit të ndodhur më 26 prill 2026 në fshatin Balldren,…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme

Vritet një shqiptar në Kalamata të Greqisë, shpallet në kërkim pronari grek

Një 42-vjeçar emigrant shqiptar në Greqi, është gjetur i vdekur në një stallë në Mesinia,…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme

Panoramë e rëndë mjedisore, liqeni i Kukësit shndërrohet në vendgrumbullim mbetjesh plastike

Vijon të mbetet alarmante situata në liqenin e Kukësit, ku ndotja masive e ujërave po…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme

Vlorë/ Barriera e rrugës ndan në dysh makinën, shpëton i riu

Një aksident i frikshëm ka ndodhur dje në aksin rrugor Llogara-Vlorë, në vendin e quajtur…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme

Trafik kokaine, arrestohen shqiptarët babë e bir dhe 22-vjeçarja!

Oficerët e karabinierëve nga Njësia e Operacioneve të Frosinone në Itali arrestuan tre persona të…

LEXO ME SHUME