Lifestyle
-
Eksperti zbulon si të dalloni të ftohtin e zakonshëm, gripin dhe Covidin
Ndërsa hyjmë në “epokën e viruseve”, mjeku grek Stergios Tassiopoulos, Zëvendës Drejtor i Klinikës së Parë Patologjike të Hygeia në Athinë,…
Lexo më shumë » -
Mos e bëni asnjëherë këtë gjë me stomakun bosh! Mund të jetë…
“Ti je ajo që ha” është një fjalë e urtë e njohur për të gjithë. Por ajo që ne bëjmë…
Lexo më shumë » -
Disa truke efektive për të luftuar urinë e shkaktuar nga stresi
Ritmi i jetës, punës dhe shqetësimeve të përditshme bën që të ndiheni të stresuar. Shpesh, kur përjetoni ankth instiktivisht i…
Lexo më shumë » -
Mëngjeset e shëndetit/ Çfarë duhet të hani dhe çfarë jo
Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i…
Lexo më shumë » -
Aktiviteti fizik parandalon artritin
Aktiviteti fizik ndihmon në parandalimin e paaftësisë fizike tek njerëzit që kanë probleme me nyjet. Sipas ekspertëve të Shëndetësisë, personat…
Lexo më shumë » -
Sëmundjet që shkakton ndotja e ajrit
Ajri që ne thithim është mjaft i rëndësishëm në shëndetin tonë po ashtu edhe për mjedisin që na rrethon. Ndotja…
Lexo më shumë » -
Korja e bukës/ Vlerat befasuese për shëndetin dhe stomakun
Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte që…
Lexo më shumë » -
Këto 5 mënyra do ju mbajnë mushkëritë e forta dhe të shëndetshme 5 hours më parë
Shëndeti i mushkërive shpesh neglizhohet deri në momentin që kemi probleme me frymëmarrjen. Mushkëritë janë organet kryesore të sistemit të…
Lexo më shumë » -
Problemet që sjell mungesa e gjumit
Gjumi konsiderohet shumë i rëndësishëm për rigjenerimin e qelizave të trurit, qetësimin e trupit dhe shëndetin e syve. Ekspertët e…
Lexo më shumë » -
Test psikologjik/ Zgjidhni një tërfil dhe zbuloni ndryshimet që do të ndodhin në jetën tuaj
Testi psikologjik i tërfilit është bërë mjaft i famshëm në rrjetet sociale pasi zbulon disa ndryshime që mund të ndodhin…
Lexo më shumë »