Categories Lifestyle

Këto ushqime nuk rekomandohen nga dentistët

Sipas ekspertëve krahas ëmbëlsirave dhe verës që janë shkaktarë që ne kemi probleme me dhëmbët, ekzistojnë edhe disa ushqime të tjera që nuk kemi informacion mirëpo mund të na shkatërrojnë dhëmbët.

Disa nga këto ushqime janë:

Frutat e thata– Janë shumë të pasura me vitamina, fibra dhe minerale, mirëpo sipas ekspertëve ato nuk janë të mira për dhëmbët. Kjo ëpr arsye se nuk ërmbajnë ujë dhe përmbajnë sasi të lartë të koncetratit të sheqerit. Patatinat– Dentistët rekomandojnë që menjëherë pas konsumimit të patatinave duhet të lahen dhëmëbt.

Alkooli- Përmban sasi të lartë të sheqerit dhe dobëson aftësinë e pështymës për ta mbajtur gojën të pastër. Disa produktë të tjera që janë shumë të dëmshme për dhëmbët dhe higjienën e gojës në përgjithësi janë edhe akulli, farat e lulediellit dhe uji i aromatizuar.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Vendet më të shtrenjta dhe më të lira për hotele e restorante, Shqipëria sa 52% e mesatares së BE

Qoftë për pjatat e famshme të djathrave në Francë apo për pjatat me makarona në…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të humbni kaloritë e festave të fundvitit me një dietë 3-ditore

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë.…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME