Categories Lifestyle

Osteoporoza, mjekët: Kujdesuni sapo mbushni 35 vjeç

Mungesa e aktivitetit fizik por edhe produktet të cilat nuki përmbajnë vleratushqimore, për shkak të mashtrimev që na bëjnë kompanitë prodhuese po na dëmtojnë çdo ditë kockat. Kjo për faktin e osteoporoza e cila ka të bëjë me zvogëlimin e masës kockore tek njeriu po avancon më shpejt se sa është provuar shkencërisht. Çdo ditë në shërbimin e traumës, pranë ish-spitalit ushtarak paraqiten raste me fraktuara për shkak të osteoprozës.

“Katër në 100 gra mbas moshës 50, bëjnë një nga frakturat e osteoporozës. Të cila janë frakturat e qafës së femurit, frakturat kompresive të vertebrave të kurrizit apo dhe fraktura të qafës së femurit”, ka thënë Dr. Zamir Demiraj. Osteoporoza konsiderohet si patologjia e heshtur,pasi nuk shfaq simptoma që në nisje,por ajo shkakton fraktura të kyçeve, të cilat shpesh janë të parikuperueshem dhe kërkojnë të zëvendësohen me proteza.

“ Një Ostoporozë që të jap shenja klinike tek pacienti, duhet një reduktim me 30% i masës kockore, sëmundja ka agravuar që në lindjen e fëmijës, masa kockore fillon edhe rritet deri në moshën 30-40 vjeç, fillon zvogëlimi i masës kockore me 1-2% në vit. Tek gratë në menopauzë kalon deri në 2-3% në vit”, ka thënë mjeku.

Në rastet e frakturave pacienti duhet ti nënshtrohet ndërhyrjeve kirurgjikale dhe në rastin më të keq të vendos proteza, të cilat fillojnë nga 1000 euro. Mjekët shpjegojnë se osteoporoza është edhe e trashëgueshme por nga ana tjetër ka edhe faktorë të jashtëm që ndikojnë në ruajtjhen e masës kockore dhe forcimit të indit që lidhenme aktivitetin fizik por edhe me konsumin e produkteve ushqimore që përmbajnë kalcium, siç janë qumështi, djathi, kosi, të cilat në tregun shqiptar manipulohen me qumësht pluhur apo aditiv të ndryshëm të cilat pengojnë që konsumatori të marrë vlerat e duhura ushqimore.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Vendet më të shtrenjta dhe më të lira për hotele e restorante, Shqipëria sa 52% e mesatares së BE

Qoftë për pjatat e famshme të djathrave në Francë apo për pjatat me makarona në…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të humbni kaloritë e festave të fundvitit me një dietë 3-ditore

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë.…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME