V dekja është e pashmangshme për të gjithë dhe madje edhe nëse jemi të vetëdijshëm për këtë, është e vështirë të hu mbasim dikë që e duam. Ju përjetoni dhi mbjen e hu mbjes dhe, në një farë mënyre, doni të shkoni mbrapa në kohë. Kur nëna juaj, personi që ju dha jetën, largohet, emocionet dhe ndjenjat tuaja bëhen gati të patolerueshme. Ju nuk mund të shmangni së menduari “Si mund të kapërcehet kjo dhi mbje?” Nëna e një shkrimtareje shumë të njohur vdi q nga kanceri i vezoreve, kur ajo ishte ende shumë e vogël, kështu që shkrimtarja vendosi për të ndarë tre mësimet e jetës që mësoi pas vd ekjes së nënës së saj.
Mësimi i parë që mësoni pas humbjes së nënës suaj është që ti e kupton se fazat e dh imbjes nuk janë lineare: Nuk përjetoni dh imbje në pikën më të lartë menjëherë pas vd ekjes, kjo sasi e dh imbjes do të vazhdojë të rritet në mënyrë progresive. Në të vërtetë, është e mundur që dh imbja të mos zh duket plotësisht ose se kulmi i dh imbjes nuk arrihet kurrë.
Ju do të mësoni se d himbja është një proces i natyrshëm, ka emocione të lidhura me këtë dhe duhet të lejoni që ata të shprehin veten plotësisht për të qenë në gjendje të mbyllin rrethin e dh imbjes.
Do të përjetoni emocione trishtimi, faji, f rike, z emërimi dhe, në disa raste, paqe. Mund të jetë një proces rra skapitës që do t’ju lejojë të njihni dhe shprehni këto emocione, por duke vepruar kështu, do të arrini mbylljen e rrethit dhe shërimin që ju nevojitet pas vd ekjes së nënës suaj.
Së dyti, edhe pse ju nuk mund të zëvendësojë nënën tuaj, në fund do të jeni në gjendje të vazhdoni të ecni përpara. Një teknikë që mund të ndihmojë do të jetë për të gjetur cilësitë dhe aftësitë e tjera që posedonte nëna juaj, ata që admiroje dhe që ju ndihmuan. Sigurisht që nuk do të jetë e njëjtë sikur të keni nënën tuaj pranë, por kjo do t’ju ndihmojë të plotësoni zbrazëtinë që do të ndjeni.
Së treti, sigurohuni që të njihni njerëzit që keni pranë, të cilët me të vërtetë ju duan dhe ju mbështesin. Kjo mund të përfshijë babanë, vëllezërit, partnerin ose anëtarët e tjerë të familjes. Këta janë njerëzit me të cilët do të keni më shumë mundësi për të kuptuar rrugën që po kaloni, sepse ata vetë do të kenë përjetuar tashmë fazat e dh imbshme pas hu mbjes së nënës suaj. Ata do të jenë atje për ju në momentet tuaja më të këqija.
