Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik
Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të vendeve nordike si Norvegjia, Danimarka,…
Continue ReadingRegjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të vendeve nordike si Norvegjia, Danimarka,…
Continue ReadingInstituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime në industrinë e mirëqenies, ka…
Continue ReadingKeni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me mjaltë, hapni një kavanoz me…
Continue ReadingPak ditë më parë, një studim i Lancet dhe OBSH tregoi se më shumë se 1 miliard njerëz në botë…
Continue ReadingKur blini rroba të reja, sigurohuni që fillimisht t’i lani ato mirë, sepse kimikatet e përdorura në prodhimin e tyre…
Continue ReadingTeshtimat janë metoda e trupit për nxjerrjen e irrituesve si pluhuri, poleni ose mikrobet nga hunda dhe fyti.Trurit i dërgohet…
Continue ReadingMë poshtë kemi paraqitur disa sugjerime librash të cilët duhet t’i keni dhe ti lexoni të paktën një herë në…
Continue ReadingNjë studim i ri ka treguar se në cilën periudhë të jetës njerëzit janë më të palumturit. Hulumtimi nga David…
Continue ReadingLumturia është një qëllim i përbashkët për të gjithë ne, por shpesh shoqërohet me kërkimin e parasë dhe grumbullimin e…
Continue ReadingMbajtja e rekordit për përqindjen më të lartë të qytetarëve të lumtur, për shumë vite, nuk është një detyrë e…
Continue Reading