Categories Lifestyle

Gratë që pinë birra janë më të lumtura dhe kanë pak shanse të vuajnë nga…

Konsumimi me moderim i birrës mund të ndihmojë shëndetin e grave. Kështu ka dalë përfundimi i një studimi të kryer nga qendra kërkimore në Universitetin e Göteborgut në Suedi. Ky studim ka treguar se gratë që pinë birrë, ndërsa argëtohen, zvogëlojnë rrezikun e sulmit në zemër.

Sipas profesionistëve të përfshirë në studim, gratë që konsumojnë birrë një herë ose dy herë në javë janë 30% më pak të prirura për të vuajtur krahasuar me ato që nuk e bëjnë këtë gjë. Kjo ndodh jo vetëm për efektin e pijeve, por edhe për mjedisin dhe kompanitë.

Kur gratë pinë birrë, ato shpesh janë me miqtë e tyre, flasin dhe argëtohen, shkëmbejnë këshilla dhe sugjerime për çështje të rëndësishme të jetës së tyre dhe gjithë kjo mirëqenie shkakton lirimin e serotoninës, substancës përgjegjëse për ndjenjën e gëzimit dhe mirëqenies, e cila i hedh mënjanë pakënaqësitë e ditës, duke e lejuar atë të relaksohet dhe të shijojë momentin.

Një pjesë tjetër e rëndësishme e informacionit të dhënë nga studimi ishte se rreth 85% e grave që pijnë birrë ndihen më të lumtura se gratë e tjera të moshës së tyre që nuk pijnë. Ky zakon gjithashtu ndikon në sëmundjet e zemrës, sepse gratë që kanë këto momente relaksimi reagojnë ndaj presionit dhe stresit me një humor më të mirë, duke shmangur tensionin nervor.

Megjithatë, është e rëndësishme të ruhet një ekuilibër mes konsumit të këtyre pijeve, sepse hulumtimi ka zbuluar gjithashtu se konsumimi i lartë nga gratë – më shumë se një herë ose dy herë në muaj – mund të rrisë me 50% rrezikun e kancerit, shkruan Panorama. Rezultatet tregojnë se birra mund të jetë një ndihmë për gëzimin e grave, por duhet të konsumohet me moderim dhe balancë në mënyrë që të mos çojë në sëmundje serioze shëndetësore. Ky studim u krye gjatë një periudhe 50 vjeçare dhe u botua në revistën “Journal of Primary Health Care”.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Vendet më të shtrenjta dhe më të lira për hotele e restorante, Shqipëria sa 52% e mesatares së BE

Qoftë për pjatat e famshme të djathrave në Francë apo për pjatat me makarona në…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të humbni kaloritë e festave të fundvitit me një dietë 3-ditore

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë.…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME