Përbërësit: 4 copë lëvore ananasi, një lugë gjelle kanellë, 1 litër ujë dhe mjaltë. Hidhni kanellën në ujë dhe ziejeni në zjarr të ngadaltë. Pasi të vlojë, shtoni lëvoren e ananasit të prerë në copa dhe ziejeni për 4-5 minuta. Hiqeni nga sobë dhe e filtroni. Pasi të ftohet, pini çajin e ananasit dhe kanellës duke e ëmbëlsuar me vetëm pak mjaltë. Pini pjesën tjetër të çajit bimor gjatë gjithë ditës.
Çaji i ananasit dhe kanellës ndihmon në luftimin e stresit oksidativ, i cili shkakton inflamacion kronik dhe dobësim të sistemit imunitar, falë sasive të mëdha të flavonoideve antioksiduese.
Ananasi është një nga frutat më freskuese në botë. I përbërë nga 85% ujë, ananasi është me pak kalori, i pasur me fibra dhe shumë lëndë ushqyese të tjera që janë shumë të dobishme për shëndetin tonë.
Lëvorja e ananasit përmban një përbërje të quajtur bromelain, e cila është një enzimë ndihmon tretjen e ushqimit që nxit thithjen e proteinave në zorrën e hollë dhe përmirëson tretjen.Nëse shtoni kanellë në çajin e lëvozhgës së ananasit, merrni një pije të aftë për të rregulluar kolesterolin, trigliceridin dhe nivelet e sheqerit në gjak.
