Categories Lifestyle

Pirja e kafesë mund të zvogëlojë rrezikun nga sëmundja e zakonshme e shqiptarëve

Kafeja mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit të tipit 2, thonë shkencëtarët. Studiuesit gjithashtu pohojnë se pija e nxehtë mund të reduktojë rrezikun e shtypjes të lartë të gjakut dhe sëmundje të zemrës, Ata besojnë se kanë gjetur një lidhje midis konsumit të kafesë dhe sindromës metabolike. Kjo gjendje, e cila njihet edhe si MetS, kombinon obezitetin, tensionin e lartë dhe diabetin e tipit 2. Ekspertët në Universitetet e Navarre-it në Spanjë dhe Katania në Itali thonë se pirja e tre deri në katër filxhanë kafe në ditë mund të ketë një ndikim pozitiv në sheqerin në gjak.

Studimet e tyre tregojnë se rreziku i diabetit të tipit 2 mund të zvogëlohet me 25% në krahasim me ata që pinë 0-2 gota kafe çdo ditë. Ndërkohë, gjashtë deri tetë filxhane në ditë kafe, sipas studimeve, thanë që zvogëlojnë rrezikun e diabetit të tipit 2 në 5-10%. Hulumtimi është ende në fillimet e tij dhe duhet të punohet më shumë për të lidhur konsumin e kafesë me uljen e sindromës metabolike.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Vendet më të shtrenjta dhe më të lira për hotele e restorante, Shqipëria sa 52% e mesatares së BE

Qoftë për pjatat e famshme të djathrave në Francë apo për pjatat me makarona në…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të humbni kaloritë e festave të fundvitit me një dietë 3-ditore

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë.…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME