Categories Lifestyle

Vendi më i shëndetshëm në botë ndodhet në Panama, ja arsyeja

Një luginë e vogël pranë qytetit Volkan në Panama, është përzgjedhur si vendi më i shëndetshëm në botë për të jetuar. Kjo sipas një raporti të vitit 2018 nga “International Living”. Zona e quajtur Shangri-La Valley, dominohet nga peisazhe të bukura, një kosto e ulët e jetesës dhe një jetëgjatësi dukshëm më e lartë se sa në zonat përreth.

Në përgjithësi, zonat më të shëndetshme në botë kanë disa faktorë të zakonshëm që janë:klima e ngrohtë, një jetë sociale aktive, një ushqim i shëndetshëm, dhe një ritëm i ngadaltë i jetës që e bën më pak stresuese jetën e përditshme.

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Vendet më të shtrenjta dhe më të lira për hotele e restorante, Shqipëria sa 52% e mesatares së BE

Qoftë për pjatat e famshme të djathrave në Francë apo për pjatat me makarona në…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të humbni kaloritë e festave të fundvitit me një dietë 3-ditore

Pas festave është krejt normale të ndihesh i rënduar dhe me pak kilogramë më shumë.…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME