Categories Lifestyle

Disa arsye se pse shokët/shoqet janë shumë të rëndësishëm

Shokët/shoqet ndikojnë në jetën tuaj më shumë se sa e imagjinoni. “Bëj shoqëri” nuk është diçka që i themi fëmijëve tanë në ditën e parë të shkollës, por shoqëria është e rëndësishme edhe për të rriturit. Njerëzit ndjehen tejet të kënaqur dhe të lumtur kur i thirrni për të dal për kafe apo edhe për drekë. Nëse refuzojnë, nuk humbni shumë, por nëse pranojnë atëherë ju do të fitoni jashtëzakonisht shumë, raporton “Good Housekeeping”.

Shokët/shoqet e ulin nivelin e stresit

Kjo ndikon sidomos tek femrat, të cilat kur janë në prezencë të dikujt që ato ndjehen mirë, atëherë hormonit i progrosteronit (hormon që ndikon në uljen e stresit), rritet.

Shoqëria mund të ndikoj që të jetoni më gjatë

Kur hulumtuesit kanë pyetur më shumë se 90 mijë femra nga mosha 50 deri  70 se sa shumë mbështetje shoqërore kanë pasur, ato të cilat kanë deklaruar që kanë pasur dhe vazhdojnë të kenë, kishin më shumë gjasa të jetonin edhe për një kohë më të gjatë.

Shokët/shoqet ndikojnë në ngritjen e karrierës suaj

Gratë të cilat janë të rrethuara me një grup shoqëror të përbëra me gra të tjera, kanë më shumë gjasa dhe më shumë aftësi të jenë më lidere, kjo sipas një studimi në një Universitet të Francës.

Shoqëria ju ndihmon të jeni më të motivuar

Nëse jeni duke dashur të filloni një diet apo jetë më të shëndetshme, hidhni një sy te rrethi juaj shoqëror. Ju do të jeni më të motivuar nëse një shokë apo shoqe do ju motivoj dhe do ju shtyj drejtë asaj ‘jete’ të re. Shoqëria me një fjalë ju bënë të ndjeheni më mirë dhe ju mëson shumë gjëra rreth vetes. 

Leave a Reply

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Lexoni Gjithashtu

Categories Lifestyle

Si të jetoni më gjatë, ja çfarë është regjimi ushqimor nordik

Regjimi ushqimor Nordik është një mënyrë e të ushqyerit që fokusohet në produktet lokale të…

LEXO ME SHUME
Categories Lajme Lifestyle

Mirëqenia, sa shpenzojnë shqiptarët në vit? Rreth 460 dollarë për frymë

Instituti i Mirëqenies Globale (Global Wellness Institute), i cili njihet si burimi kryesor për kërkime…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Harrojeni çajin me mjaltë, ka një tjetër zgjidhje për dhimbjen e fytit

Keni dhimbje fyti? Në vend që të merrni ibrikun dhe të përgatisni një çaj me…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Obeziteti në rritje edhe te fëmijët në Shqipëri

Pak ditë më parë, një studim i Lancet dhe OBSH tregoi se më shumë se…

LEXO ME SHUME
Categories Lifestyle

Ja pse duhet t’i lani rrobat e reja para se t’i vishni

Kur blini rroba të reja, sigurohuni që fillimisht t’i lani ato mirë, sepse kimikatet e…

LEXO ME SHUME