Kjo është një kombinim i shijshëm për fillimin e ditës, duke tërhequr pamjen e bukur të çokollatës.
Përbërësit e nevojshëm:
një banane e qëruar dhe e copëtuar
3 lugë çaji pluhur kakao
2 lugë çaji vaj kokosi
një avokado e qëruar dhe e copëtuar
gjysmë lugë çaji mjaltë
një lugë çaji ekstrakt vanilje
Mënyra e përgatitjes: Vendosni të gjithë përbërësit në një blender, me 750 ml ujë të ftohtë. Nëse ju pëlqen të bëni smoothie, shtoni më shumë ujë.
Nëse hani shpesh pica dhe dëshironi të hiqni qafe sasinë e tepërt të karbohidrateve, kjo…
Recete nga znj Eneida Përbërësit 300 gr makarona 200 gr mish të grirë 2 qepë…
Qofte me pure patate në furrë . Përbërësit: Për purenë: 1 kg patate 1 gotë…
Nuk kanë stinë apo vakt, recetat me qofte janë ‘të mirëpritura’ çdoherë në shtëpitë tona.…
Lulelakër në furrë me salcë beshamel Përbërësit: 1 kg lulelakër 2 lgj gjalpë 3 lgj…
