Tradicionalisht mjekra konsiderohet si një shenjë e maskulinitetit, fuqisë dhe mençurisë. Mirëpo, në mënyrë që të keni një shumë meshkuj dështojnë në këtë aspekt dhe përfundojnë me një mjekër të pa hijëshme.
Në rast se jeni një prej atyre meshkujve, mos u dëshpëroni këtu gjeni disa këshilla se si të rritni një mjekër edhe nëse keni menduar që nuk do të keni kurrë një, raporton “Bright Side”.
Rregulli i 4 javëve
Rregulli i parë dhe më i vështirë, merr kohë deri 4 javë, dhe kërkon shumë durim. Krejt kjo për shkak se keni kruarje dhe irritim dhe shume meshkuj heqin dorë nga rritja e saj, tranmenton lajmi.net.
Kujdesuni ndaj lëkurës
Nëse keni kaluar rregullin e parë dhe keni arritur që në në far ,mënyre të keni një mjekër, hapi i rradhës është kujdesi ndaj lëkurës. Është e rëndësishme të lani fytyrën shumë shpesh dhe mos ta mbani të tharë.
Ushtroni rregullisht
Ushtrimet ndikojnë në qarkullimin më të mirë të gjakut, dhe mund të ndikojë në shpejtësinë e rritjeve të qimeve. Këshilla tjera që duhet të i keni në mendje janë, të i shmangeni stresit, të hani ushqim me proteina dhe që ju mban të fortë. Po ashtu rekomandohet të përdorni vajra të ndryshëm për rritjen e mjekrës.
