Nese para se te shtriheni merrni per ta pasur gjatë natës një gotë me ujë pranë shtratit, mos e beni më.
Gjate nates ndodh një rritje e niveleve acidike të ujit. Balanca e pH e ujit ulet kur lihet e pambuluar gjatë natës. Uji thith dioksidin e karbonit që e bën atë acid.
Ajo që duhet të tërheq vëmendjen tuaj është rreziku i sëmundjeve të shkaktuara nga uji. Jo të gjitha këto sëmundje shkaktohen kur uji është i ndotur nga jashtë.
Uji është një element i prirur për jetën. Mund të rriten alga dhe baktere kur uji është i papastruar për një kohët ë gjatë. .
Mikrobet nuk konsumohen dhe kalbin ujin. Sidoqoftë, kimia e ujit ndryshon, edhe nëse me një diferencë të vogël. 0.13% shndërrohet në acid karbonik i cili më vonë me siguri formon bikarbonate dhe karbonate. Por kjo nuk e shënon ujin si të pasigurt.
Uji i lënë jashtë në hapësirë është një mikpritës i mundshëm i mushkonjave dhe algave. Uji i mbetur pa u zbuluar brenda shtëpisë tërheq pluhur. Prandaj, është e rëndësishme të vloni ose të filtroni ujin e pijshëm.
Uji nuk duhet të mbahet së bashku me pesticidedhe kërkon kontejnerë të duhur. Jo të gjitha format e shisheve plastike mund të konsiderohen të sigurta.
Uji i mbetur dhe i pastruar e bën atë të prirur për rritjen e baktereve. Uji në shishe qelqi mund të pakësoje rritjen e tyre për disa ditë, por jo përgjithmonë.
Është e rëndësishme që të pimë ujë të pakontaminuar. Kështu, nëse ju pihet ujë gjatë natës, çohuni vetë dhe mbusheni gotën, mos e lini të mbushur plot tek koka e krevatit.
Nëse përtoni atëhere mbani një shishe tek koka e divatin dhe konsumoni ujë sa herë të dëshironi gjatë natës.
